健康咨詢描述: 半個月前,中午頭突然暈起來,下午吐了幾次,晚上胃都吐空了,完了第二天頭暈的更厲害了,走路走不穩(wěn),到醫(yī)院進行前庭功能的測試后診斷為前庭神經(jīng)炎,就是想問問這個有什么康復(fù)運動嗎?
頭暈可能是腦供血不足所致,當然也有可能是頸椎病、前庭神經(jīng)炎等引起,對于這種情況平時要多注意休息,避免感冒受涼,適當運動,晚上早點睡,不能熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣。
指導(dǎo)意見:
你好,頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常。可分為兩類:一為旋轉(zhuǎn)性眩暈,多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致,以傾倒的感覺為主,感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳輕。經(jīng)常頭暈的患者,只需持續(xù)進行一些簡單、輕松的運動,情況便可獲得極大的改善。
什么運動啊
其實,一些簡單的運動,例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈,而且不需要任何設(shè)備,人人都可做到,但醫(yī)生卻通常不向病人作出介紹。
溫馨提示:
平時應(yīng)注意預(yù)防,保持精神愉快,保證適當?shù)乃吆托菹?,夜間避免受冷風侵襲。
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