摔了一跤，睡起來腰疼，不能長時間坐

      根據你目前描述的以上這種情況，我建議你暫時一定要注意休息，減少活動，同時口服一下活血化瘀的藥物，對癥用一下止痛的藥，暫時不要彎腰持重物。不要長時間的久坐，同時局部也可以做下理療或者熱敷，慢慢就會恢復的。

      病情分析：
      看癥狀首先考慮沒多大問題的！首先考慮還是外傷造成局部肌肉筋膜拉傷可能！
      指導意見：
      注意休息，外用萬通筋骨貼外敷痛處或扶他林藥膏涂抹痛處，口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物，平躺休息是關鍵，過幾天就好了！祝身體健康
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是第12胸椎以及第一腰椎輕度的壓縮性骨折的情況，這個情況應該沒有大問題，不要擔心。
      指導意見：
      但是需要保持充足的休息，一般最少需要臥床休息2~4周，到時候再到醫(yī)院做一下復查，看看具體的情況。不要過早活動，以防止留下后遺癥。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續(xù)交流。
      
      以上是對“摔了一跤，睡起來腰疼，不能長時間坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況，是摔傷導致的腰部外傷，現在感覺到腰部疼痛。
      指導意見：
      通過你的描述是懸賞導致的腰部外傷，現在感覺到腰部疼痛，到醫(yī)院進行x光線檢查，顯示胸12和腰1椎體前緣變扁。這應該是骨折的表現。要注意近期不要參加劇烈活動，需要臥床休息。并逐步進行腰背肌的功能鍛煉活動。