最近半年樣子變了，感覺臉型變老， 眼睛凹陷

      從你描述中知道你經(jīng)常熬夜不是正常的生活規(guī)律，對于思維、記憶力以及皮膚、視力、心腦血管均有不好的影響。例如臨床中遇到的病人，僅僅二十歲，過分熬夜，甚至吸煙，發(fā)生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由于極度的生活不規(guī)律，熬夜以及吸煙所導(dǎo)致的。過分熬夜，對于生育能力、皮膚、視力均有損害。熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候工作效率會降低、記憶力會下降。熬夜導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)應(yīng)該休息時沒有得到很好的休息，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造成血脂增高，影響冠狀動脈。因此主張采取正常的生活節(jié)奏，不要過分熬夜。

      病情分析：
      你好，我是快問診所的簽約醫(yī)生，很高興為你解疑答惑，根據(jù)你描述的情況，你需要了解偏瘦體質(zhì)的人，如何能使面部變得飽滿？
      指導(dǎo)意見：
      你好，要使面部變得飽滿？平時要合理搭配飲食，增加營養(yǎng)。飲食要清淡易消化，富含維生素的新鮮蔬菜及水果忌食油膩辛辣刺激性的食物，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物，比如瘦肉，牛奶，魚肉等，平時生活有規(guī)律，盡量少熬夜。至于需要多長時間，因人而異。希望我的回答對你有幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，感覺臉型變老，看圖片顯示考慮是休息不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑，步行等，注意飲食調(diào)節(jié)，禁食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。
      以上是對“最近半年樣子變了，感覺臉型變老， 眼睛凹陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述是自己的樣子有些變老了，臉部有些下垂，所以比較困惑。
      指導(dǎo)意見：
      這個不要擔(dān)心，你的這個年齡不會自然衰老的?，F(xiàn)在臉部看起來有些下垂是平時或是不是有不良的姿勢。同時建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。保證充足睡眠。