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關(guān)注自己的眨眼和呼吸

男 | 15歲 2019-12-26 23:10:01 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 總是關(guān)注自己的眨眼和呼吸注意力不能集中,不知是否有強迫傾向,應(yīng)該如何治療

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丁鈺
丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:23237
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2019-12-26 23:18:14

      關(guān)注自己眨眼和呼吸的情況,注意力不能集中,考慮有強迫傾向,建議及時調(diào)整,分散注意力,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,多與家人和朋友交流溝通,多參加社交活動,多進(jìn)行運動。
      

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2019-12-26 23:21:36 我要投訴

      你好,從你的描述來看,確實不排除強迫傾向所致,建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、多去室外呼吸新鮮空氣,平時多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素、適量運動,必要時到心理門診進(jìn)一步咨詢。
      

尹純輝
尹純輝 阜陽市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,胃炎,短暫性腦缺血發(fā)作,腦 幫助網(wǎng)友:14827稱贊:4
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2019-12-26 23:18:47 我要投訴

      病情分析:
      以前有過嗎,多久了,有無其他疾病引起的,有無其他不適癥狀的。吐我
      指導(dǎo)意見:
      注意休息保暖,轉(zhuǎn)移注意力,保持愉快心情,禁忌辛辣飲酒,釋放壓力,運動起來吧,加強鍛煉
      
      以上是對“關(guān)注自己的眨眼和呼吸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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