血清總膽固醇偏高，應(yīng)該怎么降下來(lái)

      你好，血清總膽固醇偏高主要與脂肪代謝異常有關(guān)，需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，日常生活中飲食宜清淡，忌食含膽固醇高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。
      

      根據(jù)你描述的情況以及上傳的圖片，你的膽固醇明顯高于正常，如果既往合并高血壓病史，建議服用他汀類(lèi)調(diào)脂藥物，如辛伐他汀阿托伐他汀等。膽結(jié)石如果沒(méi)有腹痛，建議繼續(xù)觀察，定期復(fù)查彩超。
      

      你所說(shuō)的情況膽固醇高，膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱(chēng)之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”，多是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，最重要的就是減體重，避免久坐等類(lèi)似的生活方式，要多運(yùn)動(dòng)、鍛煉來(lái)減體重。要注意飲食，以清淡低脂飲食為主，如果經(jīng)過(guò)飲食控制、日常鍛煉減輕體重仍較高，可給以血脂康等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“血清總膽固醇偏高，應(yīng)該怎么降下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你發(fā)回來(lái)的化驗(yàn)結(jié)果，是總膽固醇高，這就是平時(shí)說(shuō)的高血脂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在的血壓也屬于高血壓的臨界值，建議你應(yīng)該服用降血脂藥物阿托伐他丁鈣治療治療，要低鹽低脂飲食。
      

      病情分析：
      總膽固醇高就是血脂高，跟飲食代謝有關(guān)系，吃的油性大的活動(dòng)少，肥胖的人容易膽固醇高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      總膽固醇高容易得心腦血管疾病，首先要控制飲食，少吃油性大的食物，炒菜少放油，每人一天不超過(guò)25克油，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以不服用他定類(lèi)藥物治療