關(guān)于眼鏡的佩戴時(shí)間和方法
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生。我的近視已經(jīng)三百度了，我乖乖聽話日常生活都帶眼鏡了。但有時(shí)候戴眼鏡，眼睛會(huì)很酸或者痛一下。這是為什么？
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回復(fù)區(qū)
近視患者通過戴鏡矯正屈光不正獲得清晰的遠(yuǎn)視力。如果不注意保護(hù)視力，長時(shí)間用眼或使用手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，還是會(huì)出現(xiàn)度數(shù)增長或視疲勞的癥狀。需要平時(shí)注意休息，避免過度用眼。適當(dāng)戶外活動(dòng)，放松調(diào)節(jié)。定期復(fù)查驗(yàn)光，確定是否需要換鏡。
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這種情況建議您可以到醫(yī)院里眼科再測一下視力，看看有沒有一些視力下降的問題，如果視力下降的話，度數(shù)不匹配有可能會(huì)導(dǎo)致長時(shí)間看東西有視力疲勞的問題。
我們認(rèn)為如果近視度數(shù)超過了250度的話，就應(yīng)該要經(jīng)常佩戴眼鏡，這樣會(huì)讓自己的眼睛不是特別的疲勞，所謂的經(jīng)常佩戴的含義，是指著基本上沒有特殊情況就要帶著，你的問題有可能是眼鏡配的度數(shù)不合適，或者說是視疲勞
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病情分析：
近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。主要還是不良的用眼習(xí)慣引起的，也有遺傳因素的。
指導(dǎo)意見：
您的情況主要是疲勞引起的，需要注意休息，注意正確的用眼姿勢，避免視疲勞，適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔?，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。
病情分析：
“常年戴著不摘”才是最好的選擇！如果近視度數(shù)超過一百度，就需要一直佩戴眼鏡，這樣的話能減輕眼睛的疲勞，如果不佩戴眼鏡，睫狀肌始終處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，就會(huì)加重近視度數(shù)的發(fā)展。在光線好的地方看書
指導(dǎo)意見：
這樣的話能減輕眼睛的疲勞，如果不佩戴眼鏡，睫狀肌始終處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，就會(huì)加重近視度數(shù)的發(fā)展。少看手機(jī)，勿熬夜，平常做眼保健操，多戶外運(yùn)動(dòng)，
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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