走路多了左腿膝蓋疼痛怎么

      考慮可能由于長期磨擦導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)發(fā)生勞損，可以考慮去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況，日常適當(dāng)進行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，適當(dāng)補鈣配合用一些氨糖軟骨素。

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是膝關(guān)節(jié)周圍的肌腱、韌帶的勞損所導(dǎo)致的一個癥狀，另外還需要排除半月板損傷的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診，讓有經(jīng)驗的骨科醫(yī)生看一下，做一些必要的檢查，根據(jù)具體情況來決定相應(yīng)的治療方法。同時這段時間一定要注意膝關(guān)節(jié)的休息，不要長時間行走。祝你健康快樂！

      病情分析：
      你好，膝蓋是腿部重要的支撐點，但很多人在日常卻疏于對這個部位進行保養(yǎng)，因此大家在日常就會出現(xiàn)膝蓋痛。很多人主要就是因為外寒刺激造成的。
      指導(dǎo)意見：
      用手掌去慢慢的按摩自己的膝蓋，長期堅持不僅能能夠讓膝蓋痛的情況減少，而且還能強健膝蓋，平時注意保暖，可以口服硫酸氨基葡萄糖甲膠囊，鈣爾奇，慢慢可以緩解的。