寶寶睡整覺(jué)，奶水不夠吃

      奶水不夠可以多吃可以下奶的食物，可以多喝湯湯水水，雞蛋面條，花生米燉排骨，鯽魚(yú)豆腐湯，瘦肉，豆類，新鮮的牛奶，新鮮的蔬菜，蘋(píng)果，葡萄等水果。平常多注意休息奶水也會(huì)多。不能辛辣，生冷飲食，太甜太辣的會(huì)回奶，不要吃濃的白糖和茶葉水都會(huì)回奶，可以服用通草顆粒下奶。還有一定要讓寶寶多吸吮,這樣才能多產(chǎn)奶,一般讓寶寶吸個(gè)幾天就很有效果了。另外如果奶不吸或少吸也直接影響奶水的多少，久而久之就會(huì)沒(méi)有奶水了!要注意休息和保持心情愉快，女性的情緒很容易影響內(nèi)分泌的。平常必須注意心情愉悅，不要生氣不然會(huì)有影響。
      

      病情分析：
      你好，如果寶寶晚上睡整覺(jué)，要每隔二小時(shí)左右，用吸奶器吸出乳汁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在白天要讓寶寶多吸吮，以免乳汁淤積，同時(shí)你要保證充足的睡眠，保持心情舒暢，多喝湯汁。
      

      病情分析：
      您好，如果想要乳房產(chǎn)生乳汁需要寶寶多吮吸乳房，這樣才能刺激乳腺管產(chǎn)生乳汁的。多吮吸多哺乳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果隔時(shí)間太長(zhǎng)。就會(huì)出現(xiàn)乳腺管堵塞影響乳汁分泌的。最好讓寶寶二小時(shí)吮吸乳房。喂一次奶。大人也要注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃富含營(yíng)養(yǎng)牛羊肉。
      
      以上是對(duì)“寶寶睡整覺(jué)，奶水不夠吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！