壓抑自我懷疑胸悶氣短難受

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況有可能因工作以后領(lǐng)導(dǎo)的批評使自己懷疑自己的能力有一些疑慮，你這種情況需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的對癥治療，可以做心理疏導(dǎo)治療。正是因為你以前過于優(yōu)秀，從來沒有受過挫折，現(xiàn)在因為一次的批評是你以前的優(yōu)越感喪失，所以過度的負(fù)面評價。學(xué)會接納自己，人活在這個世界上，不可能全部都是完美的，不可能不受挫折，

      病情分析：
      因為你出現(xiàn)了明顯的一些軀體不適，所以首先就要排除是不是軀體疾病導(dǎo)致的，然后再考慮是不是精神心理壓力導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先去醫(yī)院查體做胸透，心電圖，腦電圖等相關(guān)檢查，排除是不是軀體疾病導(dǎo)致的，然后再去參精神心理科就診。
      

      病情分析：
      看了你很長敘述，了解你的成長經(jīng)歷，過去一直在一帆風(fēng)順，贊揚氛圍中成長。
      指導(dǎo)意見：
      人生道路有平坦也有坎坷，事業(yè)有一帆風(fēng)順，也有荊棘叢生?，F(xiàn)在遇到一些困難，使你情緒低落，失去目標(biāo)和動力，甚至懷疑自己能力了，這是心理耐壓力弱癥狀表現(xiàn)
      
      以上是對“壓抑自我懷疑胸悶氣短難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從你的描述里看到你是一個優(yōu)秀的女孩，之所以對自己不滿意，是對自己的要求很高，有點追求完美！建議你學(xué)會管理控制自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      稍微降低一點對自己的要求，凡事盡力就好，平時多交接同齡人，多參加集體活動，減少獨處時間，指定切實可行的計劃和目標(biāo)，每天安排具體的工作學(xué)習(xí)任務(wù)。