健康咨詢描述: 你好我今年24歲了小時候手淫很厲害后來戒掉了可是喝酒熬夜導致現(xiàn)在身體都不是身體不好頭腦容易犯困沒有思維我現(xiàn)在應該怎么調(diào)理一下身體
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況是以前過度勞累熬夜和不良的生活習慣,導致你功能性失調(diào),屬于亞健康狀態(tài)
指導意見:
你這種情況最好是飲食改善,注意多吃蔬菜水果以及含蛋白高的食物,同時一定要注意鍛煉身體,不要依賴于藥物。
可是身體不是腎疼就是小腹疼檢查不出來毛病醫(yī)院說我腎虛叫我吃壯腰健腎丸吃了一天睪丸疼去看了有那了一點藥吃了好很多可是還是有輕微的疼痛最重要的是我腦子很沒有思維?
我覺得你什么藥也不需要吃,不要經(jīng)常坐著,需要起來活動,制定一個生活的目標
還有晚上睡不著覺那一天就睡45個小時白天困晚上躺床上睡不著還困閉上眼就是睡不著
吃點右佐匹克隆
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