任何的藥物都是有副作用的,所謂是藥三分毒。你有中度的焦慮癥,可以吃帕羅西汀。建議你自己一定要學(xué)會調(diào)整,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的精力投放到其他感興趣的事情上,及時的宣泄你的焦慮情緒,比方說你可以找個沒有人的地方,大聲的把內(nèi)心的焦慮煩躁或者一些煩惱說出來,喊出來也可以適當(dāng)?shù)呐浜闲睦碇委?。學(xué)會順其自然的去生活。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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