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劈叉抱腿舞蹈動作的時候大腿感覺腫了怎么處理

女 | 18歲 2019-12-25 20:33:11 1人回復 來自成都市

健康咨詢描述： 跳舞蹈的時候有包腿的動作和劈叉的動作，然后現(xiàn)在大腿的內(nèi)側(cè)有點腫，然后抬腿的時候有點痛腿，使上勁兒的時候又痛。蹲下的時候也會痛，就是要用腿的時候就會很痛。不知道是什么原因。手碰到那一塊腫的地方就一點痛，然后還有一點硬硬的。

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:55:52 我要投訴

      考慮是局部肌肉勞損導致的，建議局部可給予熱敷，理療、按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過度運動。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，放松壓力，保持愉快心情。

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