臉，頭發(fā)出油多怎么辦？

      您正處在青春發(fā)育期，油性皮膚體內(nèi)內(nèi)分泌代謝旺盛可以這樣。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢比較好。
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)和臉部很容易出油考慮是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的油性皮膚考慮和飲食也有關(guān)系。注意少吃油膩和辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要熬夜，有利于好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      從你的描述看來(lái)，頭發(fā)出油，臉出油，一般是油性皮膚，是由于皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致毛囊堵塞所引起。也何不科學(xué)的飲食習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要吃辛辣刺激性的食物，甜食，海鮮類(lèi)，食品油炸食品以及含膽固醇高的食品。多吃蔬菜，水果等富含維生素的食物，注意飲食清淡，起居規(guī)律，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“臉，頭發(fā)出油多怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你的頭發(fā)鼻子兩側(cè)出油，平時(shí)比較喜歡吃葷，想知道是怎么回事？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況是皮脂腺分泌旺盛引起的，需要積極改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，注意皮膚清潔。