老是生病，抵抗力不好

      當免疫力低下時應多補充一些含鋅、硒和蛋白質(zhì)高的食物，鋅是人體內(nèi)很多重要酶的構(gòu)成成分，對生命活動有催化作用，促進機體組織再生，并幫助孩子提高自身免疫力，并參與維生素A的代謝?，F(xiàn)代人熱衷于都市生活忙于事業(yè)，身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供身體免疫力不好，老是生病。而且渾身發(fā)冷，沒有活力。這樣大概多久了
      指導意見：
      你好。根據(jù)你提供的癥狀描述，可以使用玉屏風膠囊，或者匹多莫德口服液。加強營養(yǎng)補充。適當鍛煉身體。增強體質(zhì)。