健康咨詢描述: 一年級開始就有一個習慣了,到現(xiàn)在還會,涂了風油精什么的還繼續(xù)咬,要怎么才能改掉這個習慣
你好,一般多年養(yǎng)成的習慣是很難改掉的,但是,如果時刻注意提醒自己這樣不好,不可以繼續(xù),還是可以慢慢糾正過來的。或者在手上涂苦、辣的物品,咬到時,感覺到異味,就停止咬,久之可以改掉。
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