孩子早餐兩個雞蛋半斤酸奶

      你好，減肥早飯也要吃好，這種吃法缺少蔬菜水果，跟主食，蔬菜水果可以補充維生素，纖維素，主食可以快速提供熱量，孩子正是生長發(fā)育的時候，還得上學消耗比較大，減肥可以通過增加有氧運動。

      病情分析：
      這樣的話一個雞蛋就好啦！因為人的一天的話，一個雞蛋他就滿足了一天的這種蛋白質的需求嘛，所以說你多了雞蛋也是一個浪費。
      指導意見：
      換句話說，也就是多了一個雞蛋可能轉變?yōu)橹具@一類的。那么這種的話，早餐這樣吃倒是沒什么大的問題，你說的變胖這是有可能的。
      
      以上是對“孩子早餐兩個雞蛋半斤酸奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你的對孩子營養(yǎng)問題情況的咨詢，看出你是一個非常關注孩子身體健康營養(yǎng)的智慧者，建議早餐1個雞蛋加主食如面包或面條或花卷饅頭，半斤酸奶或豆?jié){。
      指導意見：
      建議孩子早餐再加點水果類或者是青菜類，以保證碳水化合物，蛋白質，脂肪，水，維生素，無機鹽的均衡攝入，在上午不同時間段釋放出能量供應。