孩子早餐兩個(gè)雞蛋半斤酸奶

      你好，減肥早飯也要吃好，這種吃法缺少蔬菜水果，跟主食，蔬菜水果可以補(bǔ)充維生素，纖維素，主食可以快速提供熱量，孩子正是生長發(fā)育的時(shí)候，還得上學(xué)消耗比較大，減肥可以通過增加有氧運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      這樣的話一個(gè)雞蛋就好啦！因?yàn)槿说囊惶斓脑挘粋€(gè)雞蛋他就滿足了一天的這種蛋白質(zhì)的需求嘛，所以說你多了雞蛋也是一個(gè)浪費(fèi)。
      指導(dǎo)意見：
      換句話說，也就是多了一個(gè)雞蛋可能轉(zhuǎn)變?yōu)橹具@一類的。那么這種的話，早餐這樣吃倒是沒什么大的問題，你說的變胖這是有可能的。
      
      以上是對“孩子早餐兩個(gè)雞蛋半斤酸奶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你的對孩子營養(yǎng)問題情況的咨詢，看出你是一個(gè)非常關(guān)注孩子身體健康營養(yǎng)的智慧者，建議早餐1個(gè)雞蛋加主食如面包或面條或花卷饅頭，半斤酸奶或豆?jié){。
      指導(dǎo)意見：
      建議孩子早餐再加點(diǎn)水果類或者是青菜類，以保證碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，水，維生素，無機(jī)鹽的均衡攝入，在上午不同時(shí)間段釋放出能量供應(yīng)。