嚴重脫發(fā)，頭油，并且感覺有地中海趨勢

      頭皮油膩伴有脫發(fā)，建議平時避免進食辛辣刺激性食物，油膩食物及甜食，避免熬夜，均衡營養(yǎng)，不飲咖啡濃茶，可以補充鋅及維生素B族，配合二硫化硒洗劑洗頭發(fā)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的情況來看，這是典型的腎虛的表現(xiàn)與你不好的生活習慣，有關(guān)系。
      指導意見：
      建議你用中醫(yī)中藥來補腎?？梢猿灾谐伤帲鹳F腎氣丸加養(yǎng)血生化膠囊，平時多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品。