健康咨詢描述: 孕婦33周空腹血糖7.2餐后二小時血糖7.5。要注意什么?這是孕辰糖尿病嗎?半個月前做了糖耐全部正常
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您目前是在妊娠晚期,化驗空腹血糖7.2是增高的,達到了糖尿病的診斷標準的,建議您控制飲食的每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少食多餐的,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧的,建立餐后適量運動的需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
病情分析:
你好!你現(xiàn)在是孕晚期,空腹血糖偏高,但餐后二小時血糖水平正常,可以與你吃甜食和油膩食物多有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
想保持血糖水平穩(wěn)定,需要幾方面綜合方法:一是飲食清淡少油膩,不吃油炸甜品,少吃淀粉含量豐富的食物,多吃新鮮蔬菜,粗糧及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,水果少量還要吃低糖水果;二是每天飯后一小時開始運動鍛煉,以促進能量消耗;三是經(jīng)過上述方法,血糖仍不達標,可配合降糖藥物治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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