你好,目前這個情況要考慮是由于上呼吸道感染,也就是感冒造成的,但是治療效果不好的話,回醫(yī)院復查一下,抽血化驗一下血常規(guī),明確是病毒感染還是細菌感染導致,這樣治療起來才有針對性,效果才會好。
根據(jù)你的病情描述,可能是因為本身體質(zhì)比較差,再加上平時缺乏鍛煉,飲食不均衡就已經(jīng)受涼,導致了感冒和恢復不好,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,多喝水,多吃些富含維生素c的水果,比如草莓,多吃新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如豆?jié){,青菜,牛奶等,同時適當?shù)倪\動,比如散步,用熱水熏鼻子,做下熱敷,如果沒有明顯的咳嗽,流膿鼻涕等異常的話,藥物可以暫時不用,主要是調(diào)理,慢慢就可以恢復。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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