健康咨詢描述: 保健時(shí)候貧血,請(qǐng)問應(yīng)該怎么做,吃些什么東西呢
血紅蛋白、HCT、MCV均降低,屬于小細(xì)胞低色素性貧血,最常見的是缺鐵性貧血,血紅蛋白91g/L屬于輕度貧血,化驗(yàn)鐵蛋白可以確診鐵缺乏。缺鐵性貧血可以口服鐵劑治療,按鐵元素計(jì)算,每日4-6mg/㎏。動(dòng)物肝臟、血、瘦肉含鐵較豐富,植物性食物如黑木耳、黑芝麻含鐵也比較豐富,但鐵吸收率低于動(dòng)物性食物。
請(qǐng)問,這和吃母乳喂養(yǎng)有關(guān)系嗎?
和飲食中鐵攝入總量相關(guān),而不單是母乳喂養(yǎng)所致。如果乳母缺鐵,母乳中鐵含量偏低,這時(shí)需要其他食物進(jìn)行補(bǔ)充,不然容易發(fā)生貧血。但即使母乳中含鐵正常,而其他食物含鐵量不足,小兒生長(zhǎng)發(fā)育快,鐵需求較多,也會(huì)引起缺鐵性貧血。只有鐵攝入充足才可以預(yù)防缺鐵性貧血。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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