醫(yī)生我還能不能再長(zhǎng)了呀，嗚嗚

      病情分析：
      十九歲的男孩正常情況下干骺端已經(jīng)閉合了，所以身高增長(zhǎng)的空間并不大。
      指導(dǎo)意見：
      身高收到遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素的雙重影響，目前年齡偏大，身高增長(zhǎng)空間也不大?？梢缘结t(yī)院拍個(gè)骨齡片看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育的因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，跳神，游泳，打球等，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜，這些都是有助于增長(zhǎng)升高的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我還能不能再長(zhǎng)了呀，嗚嗚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！