健康咨詢描述: 前幾天睡醒之後手臂僵硬後肩關(guān)節(jié)酸痛,此後幾天後肩關(guān)節(jié)一直都酸痛,就在后肩以下凸出骨頭位置,轉(zhuǎn)圈按壓的時(shí)候有關(guān)節(jié)與骨膠摩擦的聲音,想請(qǐng)問有什麼按摩方法可以改善,持續(xù)時(shí)間長的話會(huì)導(dǎo)致傷勢加重嗎?
從您的癥狀描述來看考慮應(yīng)該是疼痛部位無菌性炎癥的表現(xiàn)骨頭本身是不會(huì)有疼痛感覺的因?yàn)楣穷^上沒有神經(jīng)骨頭周圍軟組織的疼痛感覺起來就像是骨頭的疼痛當(dāng)這些肌肉組織出現(xiàn)無菌性炎癥以后相對(duì)滑動(dòng)可以出現(xiàn)彈響摩擦的聲音。如果想要按摩的話建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行,不過保守治療就可以了,首先要減少活動(dòng),注意休息,然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,癥狀都會(huì)逐漸減輕或消失的。
根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)癥狀,初步考慮是由于受涼或者勞累,或者是睡覺姿勢不良引起的肩背部肌肉慢性損傷,這種情況通常需要2到3周的恢復(fù)才可以得到緩解,可以熱敷,烤燈,理療,最重要的措施呢就是休息,減少體力勞動(dòng)帶來的肌肉損傷的加重,這種肌肉損傷一般不會(huì)導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果,同時(shí)您可以應(yīng)用服他林軟膏,在局部外用,輔助緩解疼痛不適的感覺,按摩的方法,您可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)理療科去做一下系統(tǒng)的治療?
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