我19歲頭發(fā)稀少，頭發(fā)容易油

      病情分析：
      你好，你的情況考慮可能是是腎氣虧虛，腎精不足所導(dǎo)致的脫發(fā)，因?yàn)榘l(fā)為血之余氣，受腎精腎氣所養(yǎng)，所以脫發(fā)和腎精虧虛，氣血不足有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以一些腎氣丸補(bǔ)補(bǔ)腎精，另外可以吃一些山藥、枸杞、核桃、黑芝麻等食物，有比較好的生發(fā)的作用。不要太過(guò)于勞累和憂慮，保持好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況考慮是腎陽(yáng)虛合并脾陽(yáng)虛，一般情況是縱欲過(guò)度導(dǎo)致的體內(nèi)腎精不足脾運(yùn)化失司過(guò)久會(huì)釀濕成痰。導(dǎo)致面部及頭發(fā)油膩、脫發(fā)、手腳怕冷、大便不成型甚至腹瀉等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去當(dāng)?shù)厥屑?jí)公立中醫(yī)院找中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生脈診辯證后口服中草藥治療能收到理想效果，服藥期間禁欲。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述及圖片來(lái)看，考慮是勞累油膩飲食，缺乏微量元素發(fā)根營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的，頭發(fā)少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡量多按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。用姜素洗發(fā)水洗頭。姜素能刺激毛囊，加快頭發(fā)生長(zhǎng)。配合食療，多吃利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物：綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、綠蘆筍等綠色蔬菜能美化皮膚，能增加頭發(fā)的數(shù)量。豆類：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤、彈力和滑潤(rùn)等作用。作息需要規(guī)律，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“我19歲頭發(fā)稀少，頭發(fā)容易油”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！