健康咨詢描述: 男生11歲長體毛,12歲變音,現在快15歲,身高174cm,父母都是160cm左右身高,我最近長了一些,我嘴角的胡子有一些,下巴那里我發(fā)現也長了一點硬的胡子,腋毛現在也挺長,還有一點小駝背,我以后身高大約應該是多少啊能
身高跟遺傳和后天的鍛煉有一定的關系,從外形上看并不能斷定能長多高。建議去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合的話就還會再長高。平時飲食上多吃高鈣、高蛋白維生素豐富的食物,每天保證充足的睡眠,多參加游泳,打籃球,跳繩等運動。
再長個五六公分應該是正常的,因為你現在的年齡男生的話會相對發(fā)育晚一些,而且現在的營養(yǎng)和各方面的條件都好,也不用太緊張,順其自然。要想增高,可以平時多打打籃球,運動也可以有助于骨骼的生長。
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