臀肌攣縮術(shù)后做足內(nèi)翻動(dòng)作，會(huì)有不良影響嗎？
健康咨詢描述： 因?yàn)槭芡渭伩s影響，多年來一直足內(nèi)翻，鞋跟外側(cè)磨損嚴(yán)重，上個(gè)月做了臀肌攣縮手術(shù)，術(shù)后腳正常了，不再足內(nèi)翻了。今天術(shù)后第40天，為了和別人說明什么是足內(nèi)翻，很夸張的把兩只腳壓向外側(cè)，類似崴腳的姿勢(shì)，雙腳內(nèi)側(cè)都離地了，之后就特別擔(dān)心，擔(dān)心術(shù)后做這個(gè)動(dòng)作會(huì)不會(huì)影響到雙腿、雙腳著力，導(dǎo)致自己又回到以前那樣，變成足內(nèi)翻？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)你所敘述的情況考慮手術(shù)后足內(nèi)翻是不會(huì)恢復(fù)的，同時(shí)雙腿的重心也得到糾正，所以不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
建議術(shù)后不要在做足內(nèi)翻的動(dòng)作，同時(shí)康復(fù)后下床走路也要刻意糾正正確的走路姿勢(shì)，因?yàn)楫吘棺銉?nèi)翻走路時(shí)間比較長。
明白了，以后不會(huì)再這么做了。您的意思是因?yàn)橐呀?jīng)手術(shù)了，改正了我的體態(tài)，手術(shù)后即使我可以做出足內(nèi)翻的動(dòng)作，也不會(huì)再回到以前那樣，不會(huì)再次變成足內(nèi)翻患者，對(duì)嗎？
對(duì)的，但是由于你足內(nèi)翻這么多年走路姿勢(shì)已經(jīng)固定，所以術(shù)后下床會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)容易導(dǎo)致回到以前的走路姿勢(shì)。所以你要刻意糾正。
謝謝大夫。我是術(shù)后三天下床走路的，到目前適應(yīng)了一個(gè)月左右，感覺還可以。如果需要刻意糾正，我需要怎么糾正呢，有什么有效的動(dòng)作可以幫助糾正足內(nèi)翻問題嗎？
可以通過訓(xùn)練的方法進(jìn)行矯正，需要訓(xùn)練足踝外側(cè)的肌肉、肌腱的力量，每天進(jìn)行足外翻動(dòng)作的訓(xùn)練，每天累及80-100次或者100次以上，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度，并且還需要穿戴矯正鞋。
這個(gè)需要看看你目前是否有明顯癥狀了，是否有恢復(fù)以前的步態(tài)和外觀了，如果你只是著一次做著輕度的內(nèi)翻而不是站立負(fù)重行走時(shí)做的話，一般問題不大的，但是不管你是否有事以后不要在這樣做了，有癥狀了或是實(shí)在不放心了，再說現(xiàn)在術(shù)后四十天，也應(yīng)該復(fù)診復(fù)查了！建議你最好是去當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)院門診復(fù)診復(fù)查看看吧！
嗯，術(shù)后已經(jīng)復(fù)查了，恢復(fù)的還可以。這個(gè)動(dòng)作是距現(xiàn)在一個(gè)小時(shí)前做的，沒有負(fù)重，就是挎著個(gè)單肩包。目前還沒有明顯癥狀，就是自己感覺走路腳踩地時(shí)貌似內(nèi)側(cè)踩的不是很實(shí)，不知道是不是心理作用，所以想咨詢大夫這種情況有沒有事
醫(yī)生說的負(fù)重主要指的是自身體重的，換句話說就是你站立走路做的！
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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