淤血腫塊很久沒(méi)有消除整么處理

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，主要是看看具體位置，大小情況，外傷后引起這種情況一方面考慮積液，再就是軟組織損傷后粘連，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科門診檢查，局部彩超檢查確診，沒(méi)有癥狀觀察治療，有癥狀手術(shù)切除

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況外傷導(dǎo)致的皮下淤血，可以進(jìn)行理療、熱敷等物理治療，局部外用活血化瘀的貼膏。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需注意休息，避免過(guò)度劇烈活動(dòng)，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，注意保暖，防止受涼，適當(dāng)鍛煉，提高身體機(jī)能。