腿酸缺鈣怎么辦腿好酸

      你好，根據(jù)你描述的情況，男15.歲，想補(bǔ)鈣，建議你最好去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一微量元素化驗(yàn)，看一下到缺乏什么原素，比如缺鈣，缺鋅，缺鐵等，根據(jù)檢查結(jié)果缺什么元素就補(bǔ)充什么元素，不缺就不用補(bǔ)。如果缺鈣可以補(bǔ)充迪巧鈣。或者鈣爾奇。平時(shí)太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。平時(shí)食補(bǔ)要多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶，雞蛋的豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等。對(duì)補(bǔ)鈣都有幫助。
      

      病情分析：
      您好，缺鈣的話服用藥物的同時(shí)一定要注意飲食，而且一定要多曬太陽(yáng)。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橹挥卸鄷裉?yáng)才可以促進(jìn)鈣的吸收。15歲生長(zhǎng)發(fā)育迅速鈣的需求量比較大。而且還有可能是生長(zhǎng)痛。