健康咨詢描述: 從小學(xué)二年級(jí)起就開始磨牙,一直到現(xiàn)在高二都有這個(gè)現(xiàn)象。宿舍的人都說(shuō)聲音很大,影響到了一些人的睡眠,每天早上醒來(lái)都會(huì)覺得牙齒松松的。但又沒有睡前吃什么咖啡什么的習(xí)慣,學(xué)業(yè)上壓力也不覺得很大,就是喜歡睡前想很多開心的事,導(dǎo)致睡前算是比較興奮的,不知道這個(gè)有沒有影響。想問(wèn)問(wèn)磨牙這種現(xiàn)狀怎么解決,謝謝。
出現(xiàn)磨牙的問(wèn)題跟缺鈣有一定的關(guān)系,應(yīng)該去醫(yī)院做一下檢查,如果存在缺鈣的問(wèn)題,需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣,可以補(bǔ)充液體鈣或者是魚肝油,平時(shí)也要多吃一些鈣含量高的飲食。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>
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