走兩步很累，像剛跑完步，肩困乏，

      從你目前所描述的這種狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題，考慮存在有一定的焦慮抑郁，作為目前多和周?chē)藴贤ń涣鳎喑鋈プ咦哌\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了身體疲憊，氣短，睡眠障礙的現(xiàn)象，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖，看看心臟有沒(méi)有問(wèn)題，有問(wèn)題對(duì)癥治療，沒(méi)有問(wèn)題可以進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，調(diào)整好自己的心態(tài)，心態(tài)調(diào)整好了身體不適的癥狀也會(huì)緩解。
      

      病情分析：
      你好，我想問(wèn)一下具體這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，你之前有去新內(nèi)科看過(guò)嗎？有沒(méi)有做過(guò)相關(guān)的心臟方面的檢查？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)我建議你先去綜合科醫(yī)院的心理課看一下的，排除一下是否有器質(zhì)性的問(wèn)題，如果說(shuō)檢查都很好的話，那考慮心理學(xué)的問(wèn)題的話，我們?cè)賮?lái)進(jìn)一步的交流跟治療
      
      以上是對(duì)“走兩步很累，像剛跑完步，肩困乏，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您說(shuō)的情話，非常有必要到正規(guī)人民醫(yī)院去好好的查一下，有可能是肺上問(wèn)題，也有可能是心臟問(wèn)題，只有他清楚了問(wèn)題，才能正規(guī)的治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      任何疾病簡(jiǎn)大清手，對(duì)于治療是非常重要的，如果疾病都沒(méi)有搞清楚，治療就談不上有效，所以我建議還是到正規(guī)人民醫(yī)院去好好的查一查