最近背部中間和中間左邊的位置痛，彎背會加重

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況需要考慮肌肉的損傷，是由于長期不進行活動，再一活動造成了肌肉酸痛酸脹感而且長期坐著容易造成肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況可以考慮進行推拿按摩，完全可以當(dāng)理療貼活血化瘀止疼的膏藥進行改善癥狀的，平時一定要注意保暖，防止受涼，活動需要注意，循序漸進的進行。要避免久坐加強腰背肌的鍛煉，有助于改善癥狀的。
      以上是對“最近背部中間和中間左邊的位置痛，彎背會加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的描述，你平時不怎么運動。有一段時間去跳了減肥操。一運動體內(nèi)產(chǎn)生肌酸會導(dǎo)致背部腰部發(fā)酸，這是正常的現(xiàn)象，并且你做了核磁共振檢查無異常，你就放心可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：腰背部疼痛處可以上上熱敷，或者是用鹽袋熱敷，以減輕局部疼痛的癥狀。同時建議你繼續(xù)加此堅強鍛煉。時間久了你就不會感到酸痛了。