昨天突然覺得腿疼，一碰就疼

      考慮是局部筋膜炎的表現(xiàn)，可以局部給予熱敷，按摩、理療、針灸進行緩解，急性期要注意休息，避免下肢的劇烈運動。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你佩戴護膝，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免局部著涼。
      指導意見：
      避劇烈運動，避免跑跳，避免爬山和頻繁上下樓梯。在醫(yī)生指導下進局部功能鍛練。口服活血化瘀藥物，適度補鈣，多曬太陽。注意休息，患肢抬高。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      病情分析：你好，如果沒有外傷史的話所述的情況不排除肌纖維織炎等情況的可能，可以結(jié)合拍片或彩超等檢查進行觀察。
      指導意見：
      建議你避免過度勞累，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。休息時抬高患肢。局部熱敷或烤電理療，外用扶他林等藥物，或外敷中藥等，注意休息。
      
      以上是對“昨天突然覺得腿疼，一碰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！