腰椎峽谷裂手術后三個月

      對于腰椎岬部裂手術后功能的鍛練，可以根據(jù)患者恢復的程度來決定。腰圍外固定戴三個月后，可以適當解下來，當進行活動的時候，可以佩戴上。注意腰部的前屈，后伸，側(cè)彎，旋轉(zhuǎn)。注意動作不要太大。
      

      腰椎骨裂的話建議要至少臥床休息三個月，三個月以后可以佩戴腰圍下地活動。平時可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療，睡硬板床，避免久站久坐彎腰。
      

      三個月左右可以逐漸脫離腰圍的保護。但是要日常堅持腰背肌功能鍛煉，就是比較常用的5點式腰背肌功能鍛煉。增強腰肌力量。
      建議從短時間脫離腰圍保護開始鍛煉。剛開始避免久坐久站，不要做彎腰負重的動作。
      
      以上是對“腰椎峽谷裂手術后三個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      剛剛住院手術完三個月，傷口應該長的差不多了，但是骨頭的話應該還是需要一段時間的，所以說護腰還是需要繼續(xù)帶著。
      指導意見：
      如果你想繼續(xù)活動的話，只能是在小范圍內(nèi)的進行一些正常的體育活動或者是說小范圍的小運動量的體育活動。不能進行大強度的大運動量的體育活動。