每天擼一次，最近擼多了，有疼痛感！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，男，23歲。每天擼一次，最近擼多了有疼痛感。避免頻繁過(guò)度手淫會(huì)造成身心損害，甚至?xí)斐申?yáng)痿早泄。
      指導(dǎo)意見：
      您好，可采取分散轉(zhuǎn)移注意力的方法，如增加運(yùn)動(dòng)，每日運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓，促進(jìn)雄激素分泌。多吃含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚等等壯陽(yáng)的食物。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，過(guò)度手淫會(huì)對(duì)心理、身體、性功能等方面產(chǎn)生影響，可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄、性欲下降、性功能障礙、失眠多夢(mèng)、精神不振等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      過(guò)度手淫可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄、性欲下降、性功能障礙、失眠多夢(mèng)、精神不振等癥狀；還會(huì)使精子質(zhì)量下降，因此平時(shí)要注意減少手淫次數(shù)，是可以恢復(fù)的，恢復(fù)的時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)不同是不確定的，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診治療
      
      以上是對(duì)“每天擼一次，最近擼多了，有疼痛感！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！