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最近一直心情不好，干什么都沒心思，啥都干不進(jìn)去
女 | 21歲 2019-12-20 18:46:26
1人回復(fù)
來自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 這幾天心情一直焦慮，煩悶，想到以前的事就悶悶不樂，不想見人，只想一個(gè)人待著，但是快期末了，我得復(fù)習(xí)，可我什么都看不進(jìn)去，關(guān)鍵是我自己還走不出來，我是不是抑郁了呀，特別焦慮，太痛苦了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:56:08 我要投訴
你每當(dāng)想起以前的事情，就會(huì)出現(xiàn)焦慮煩悶。沒有心思干活，像這種情況那就一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是想起以前那些不愉快的事情，事情過去以后要學(xué)會(huì)面對(duì)，學(xué)會(huì)忘卻，不要老是想。必要時(shí)可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，可以做適當(dāng)?shù)男睦碇委?，也可以服用一些藥物來調(diào)整。
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