每天喝枸杞大棗桂圓菊花好嗎

      你好，可以喝這種情況，平時(shí)還是要多喝點(diǎn)熱水，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，飲食要充足有營養(yǎng)，葷素搭配要均衡，多去戶外鍛煉身體做運(yùn)動(dòng)，可以增加免疫力，多注意休息，保持有充足的睡眠。
      

      您好，玫瑰花菊花枸杞紅棗桂圓具有疏肝解郁，滋陰明目，健脾補(bǔ)氣的作用，可以每天泡水代茶飲，如果煮水的話，效果會(huì)更好些，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      

      病情分析：
      你好，你體質(zhì)不好，容易感冒，是抵抗力低所引起的?？赡芘c活動(dòng)少喝或遺傳有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，飲食方面營養(yǎng)全面，飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)吃肉，魚蝦，蛋奶等，可以提高抵抗力。
      
      以上是對(duì)“每天喝枸杞大棗桂圓菊花好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！