健康咨詢描述: 過年20高壓135低壓89超出正常多少啊,昨天上樓梯心跳加速然后大腦迷糊差點沒暈過去
你好,正常人的血壓范圍是舒張壓60到90毫米汞柱,收縮壓90到140毫米汞柱。你目前算不上高血壓。人的血壓也是有波動的,需要繼續(xù)監(jiān)測。另外注意低鹽低脂飲食。如果過高需要藥物治療。很高興為你解答。
高血壓135,低壓89應該是有點兒血壓高的,這種情況最好還是要堅持服用降壓藥物的,平時飲食上也要注意少吃大魚大肉,太油膩的東西,多吃青菜水果,多喝水,多運動,盡量不要熬夜,有規(guī)律的生活。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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