求助：頸椎生理曲度變直

      你好，根據(jù)你的描述，你是我買(mǎi)了個(gè)圓形的頸椎枕，第1個(gè)月還好，最近半個(gè)月一直半夜翻身導(dǎo)致落枕啊，這種情況來(lái)說(shuō)，呃想問(wèn)一下怎么辦，這種情況來(lái)說(shuō)還是需要看一看具體的這個(gè)頸椎情況，需要到正規(guī)的骨科醫(yī)院來(lái)，確定完了再考慮怎么矯正。
      

      病情分析：
      我建議您可以不枕枕頭的，一般頸椎不好的話(huà)也可以不用枕枕頭，這樣可能對(duì)于您睡眠質(zhì)量會(huì)更好一些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定注意保持正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，還有就是盡量的可以做一下遷移，做引體向上也是可以的