請問醫(yī)生我有腎結石做什么運動可以幫助排石？

男 | 28歲 2019-12-19 21:22:27 3人回復來自襄陽市

健康咨詢描述：我想做原地跳，和無氧運動卷腹、仰臥起坐練腹肌的動作。請問醫(yī)生我做這樣的運動可以嗎

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2019-12-19 21:23:42 我要投訴

      病情分析：
      像這個情況的話，那么有結石的話，主要還是建議做一些跳躍式的動作，比如原地跳是可以的。
      指導意見：
      至于說仰臥起坐卷腹這樣的動作也并非不能做，只是說這些動作對結石排出可能沒有那么明顯。一般是建議多飲水，然后加強跳躍。

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2019-12-19 21:29:09 我要投訴

根據(jù)上面描述的情況來看，有腎結石，結石不大，可以排出來的，平時要多喝水，勤排尿，不要憋尿，多做一些跳躍運動，比如跳繩。盡量少吃含草酸高的蔬菜以及高鈣食品。

張紅霞無錫國濟康復醫(yī)院醫(yī)師擅長: 冠狀動脈硬化性心臟病,心力衰竭,心房纖顫,不穩(wěn)定型幫助網(wǎng)友：1859

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2019-12-19 21:25:29 我要投訴

      病情分析：
      如果腎結石比較小，患者沒有任何癥狀，結石也沒有導致尿路梗阻或者其他感染，只要一般治療就可以，比如大量飲水，根據(jù)結石的成分調整飲食結構，控制感染等。
      指導意見：
      如果結石比較小，導致腎絞痛，可以暫時先用解痙止痛的藥物治療?？梢栽靥?，多喝水
      以上是對“請問醫(yī)生我有腎結石做什么運動可以幫助排石？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！