晚上三點(diǎn)睡著，早上起來(lái)頭暈

      你好，昨天晚上睡得很晚，而且睡眠不充足的情況下，才有了你今天的頭暈惡心的癥狀，所以建議你最好喝一點(diǎn)水，然后回去補(bǔ)一覺(jué)，睡醒起來(lái)以后精神舒服了明天在鍛煉身體！

      早晨起來(lái)頭暈惡心，考慮是睡眠不好引起的，增加睡眠，避免熬夜多休息，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物補(bǔ)充機(jī)體的需要，如果超過(guò)一兩個(gè)小時(shí)效果不明顯，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      

      我分析了你敘述的情況，主要是休息不好引起來(lái)的原因不能出萬(wàn)事，看手機(jī)睡覺(jué)太晚了睡眠質(zhì)量太差了，腦神經(jīng)疲勞了，出現(xiàn)了以上的癥狀，如果有時(shí)間的話，建議睡一覺(jué)就好了
      
      以上是對(duì)“晚上三點(diǎn)睡著，早上起來(lái)頭暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況有可能是由于睡眠不足導(dǎo)致的身體不適，也有可能是由于頸椎病等因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議暫時(shí)可以通過(guò)臥床休息，保證充足的睡眠，觀察癥狀有無(wú)改善，避免劇烈活動(dòng)。如果癥狀持續(xù)，需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      您好，初步考慮凌晨三點(diǎn)睡，頭暈多與休息不良引起的供血不足的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，目前可以適度的多注意休息，避免過(guò)度的勞累和熬夜，平時(shí)要作息規(guī)律，在保證充足的精神狀態(tài)和睡眠質(zhì)量下再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，昨晚睡得太少，早上出現(xiàn)頭暈，是睡眠不足引起的頭暈不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況需要及時(shí)補(bǔ)覺(jué)，而不是劇烈運(yùn)動(dòng)，偶爾出現(xiàn)熬夜睡眠不足，對(duì)身體影響不是很大，經(jīng)常這樣會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，調(diào)節(jié)起來(lái)就麻煩了。