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在親人面前說不出話怎么辦

女 | 16歲 2019-12-19 12:55:57 3人回復(fù) 來自包頭市

健康咨詢描述: 在親人面前一句話都不會說了,就像個(gè)啞巴,因此母親也很生氣。當(dāng)家里來了親戚時(shí),我就會抬不起頭,走路都是低著頭的,這些還是之后別人告訴我的,我發(fā)現(xiàn)這些都是無意識形成的。甚至在家里都不如在外面放松,有時(shí)候只要多一個(gè)人都會壓抑的感覺呼吸都不舒服。網(wǎng)上找的方式都試過了,都沒用,他們說最好找個(gè)心理醫(yī)生看看?,F(xiàn)在我真的對自己都沒辦法了。

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2019-12-19 14:29:59 我要投訴

      從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的這種問題,考慮屬于較為明顯的情緒焦慮,抑郁等因素所導(dǎo)致的,建議適當(dāng)?shù)挠幸恍┓潘汕榫w的方式和減輕壓力的渠道,另外必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診會有幫助。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-12-19 14:38:16 我要投訴

      你這種情況有可能是家庭的成長環(huán)境導(dǎo)致的這種癥狀,可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)去做個(gè)心理的治療。平時(shí)自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是這樣去想鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,特別是自己的家長。更需要去經(jīng)常的溝通交流,把內(nèi)心的感受給家里的人說。必要是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬镏委煛?br />      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2019-12-19 14:36:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,從你說的這些所有的癥狀來看,你可能是內(nèi)心缺乏安全感,內(nèi)心是比較自卑的。
      指導(dǎo)意見:
      我不知道你的家庭成長環(huán)境是到底怎么樣的,但是我也認(rèn)為你成長的家庭環(huán)境肯定不是特別好,導(dǎo)致你對人沒有自信,總是覺得自己不如別人,而且家庭環(huán)境對于你的心理成長也是不好的,所以需要去當(dāng)面找個(gè)心理醫(yī)生聊一聊了。
      
      以上是對“在親人面前說不出話怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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