腳跟骨折一年多了還存在疼痛，

      跟骨骨折一年仍然疼痛明顯，活動受限，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，定期拍片復查以觀察骨折愈合情況。

      病情分析：
      有可能骨折后長時間制動引起活動功能受限，或者骨折未能愈合完全恢復導致創(chuàng)傷性骨關節(jié)炎等等原因。
      指導意見：
      注意適當休息減少劇烈運動，建議到醫(yī)院定期復查了解骨折愈合恢復情況，根據(jù)復查結果逐漸增加恢復活動訓練，必要時可以遵醫(yī)囑指導酌情給予抗炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男性25歲，腳跟骨折一年多了，早上起來深蹲下來里面疼痛，走一會就會減輕點，踝關節(jié)僵硬內翻不到位。
      指導意見：
      走路多了感覺后跟腱周圍疼痛，考慮多為患處損傷后軟組織黏連引起的。建議你平時多進行功能鍛煉，多按摩熱敷患處，做患肢的肌肉舒縮運動，
      
      以上是對“腳跟骨折一年多了還存在疼痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！