要不要補點多種維生素？

女 | 25歲 2019-12-19 12:25:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 25歲，平時掉發(fā)。身體棒棒噠。一年都不會感冒。不過冬天手腳冰涼。夏天一曬就感覺自己身體黑黑的。想美白呢?？墒怯终也坏绞裁崔k法。想著是不是這年齡了應(yīng)該買點什么來補補。

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2019-12-19 13:29:41

這個沒必要的，平常注意休息飲食起居有好處的，多吃點應(yīng)季的新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩及高能量的食物有好處的，保持良好心情，適量運動就可以了

李萌周口市中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 腎虛陽痿早泄,白發(fā)脫發(fā),弱精癥少精癥,斑禿,雄激素幫助網(wǎng)友：27043稱贊：28

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2019-12-19 12:37:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，冬天手腳冰涼是屬于陽虛癥狀引起的。
      指導(dǎo)意見：
      個人建議可以服用中成藥補氣血溫陽調(diào)理一段比較好，可以服用十全大補丸和桂附地黃丸調(diào)理觀察一段。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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