哺乳期可以吃辣木籽果凍嘛

      哺乳期間不建議吃任何減肥產(chǎn)品來減肥，因?yàn)槲鼓痰倪^程中，有很多食物或者藥物的成分，有可能被寶寶所吸收，健康的減肥方式是少吃多餐，適當(dāng)?shù)幕顒印?br />      

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，在哺乳期間最好不要減肥，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，可以增多母乳
      指導(dǎo)意見：
      可以在斷奶以后才去食療進(jìn)行減肥，斷奶以后要特別注意個人衛(wèi)生，注意飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，最好不要服用藥物減肥。
      

      病情分析：
      您今年23歲，現(xiàn)在正在哺乳期間，想用辣木籽果凍，減輕體重，想知道可不可以通過辣木籽減肥？
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在正在哺乳期間，不建議通過飲食減肥，應(yīng)該均衡營養(yǎng)，多吃富含維生素C的水果蔬菜，葷素搭配，提高乳汁質(zhì)量，您可以適當(dāng)戶外有氧運(yùn)動，控制體重
      
      以上是對“哺乳期可以吃辣木籽果凍嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      哺乳期間一般不建議減肥的，可以等斷奶后，在進(jìn)行運(yùn)動或食療減肥。
      指導(dǎo)意見：
      哺乳期間少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，合理膳食，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)活動，注意休息，避免受涼，避免熬夜。