健康咨詢描述: 平時(shí)無(wú)癥狀,左腳后跟也無(wú)傷口,昨天是在洗腳時(shí)發(fā)現(xiàn)左腳掌翹起來(lái)時(shí)腳后跟麻疼,后來(lái)又試了,有時(shí)又不麻不疼,有時(shí)有麻疼,天多次試驗(yàn)后發(fā)現(xiàn),當(dāng)全身站直或平躺床上時(shí),翹起腳掌,那么腳后跟就會(huì)麻疼,本人有腰椎間盤突出,但最近幾個(gè)月腰沒(méi)疼,平時(shí)不怎么鍛煉,不知道腰椎間盤突出跟這有沒(méi)有關(guān)系?
考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的,建議口服甲鈷胺、舒筋活血片配合腰椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息,不能勞累,睡硬板床,避免久站久坐彎腰。每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
腳后跟麻木,疼痛,不舒服。已經(jīng)好幾天了??赡苁沁\(yùn)動(dòng)勞累、一個(gè)姿勢(shì)疲勞、受涼或沒(méi)有休息好引起的。注意休息、局部按摩熱敷、涂點(diǎn)扶他林軟膏,觀察三周看看。沒(méi)有明顯緩解及時(shí)就醫(yī)。根據(jù)醫(yī)學(xué)規(guī)范,現(xiàn)在時(shí)間太短了,只是一個(gè)癥狀,并不是一個(gè)疾病。需要繼續(xù)觀察一段時(shí)間看看。當(dāng)然也可以就醫(yī)檢查下,意義不太大。腰疼腰椎間盤突出的話,這個(gè)需要鍛煉。這種情況平時(shí)注意保暖休息,避免受涼,少?gòu)澭顒?dòng),腰背部多熱毛巾熱敷,睡硬板床,床墊要舒適,配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)等藥物治療。平時(shí)多做腰背肌鍛煉,五(四)點(diǎn)支撐,飛燕點(diǎn)水等(百度有詳細(xì)介紹,有圖片及說(shuō)明,可以打印一份,好好學(xué)習(xí)),會(huì)有明顯緩解?;颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L(fēng)膏外貼治療,如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時(shí),注意休息,避免過(guò)度勞累,然后再配合其他治療,比如針灸推拿按摩,理療,都是可以有效果的。跟腰椎間盤突出沒(méi)有關(guān)系。
出現(xiàn)腳后跟發(fā)麻的現(xiàn)象可能是局部血液循環(huán)不暢,也可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所造成的一種現(xiàn)象,建議平時(shí)要注意做好防寒保暖,可以經(jīng)常用熱水泡腳,或者是按摩理療等方式來(lái)改善癥狀。
指導(dǎo)意見:
腳后跟麻疼可能是腰椎間盤突出癥引起的,腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息,持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩,中藥、膏藥、針灸、針刀,銀質(zhì)針、內(nèi)熱針,臭氧治療,硬膜外封閉,髓核化學(xué)溶解法等方法。對(duì)已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無(wú)效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮椎間孔鏡治療,手術(shù)治療。
病情分析:
根據(jù)你的病情描述來(lái)看,像你這種情況,腳后跟又麻又疼,多與腰椎間盤突出有很大的關(guān)系。首先要治療腰椎間盤突出。改善臨床癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你在日常生活中要睡硬板床,有利于腰椎間盤突出的治療,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑。在治療的同時(shí),可以采用熱敷理療按摩的辦法進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,可能由于腳后跟兒持重,磨損,著涼,脂肪墊薄,透氣性差,體重超標(biāo)或者血液粘稠,尿酸增高等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科行腰椎的ct,膝關(guān)節(jié)拍片檢查,查一下抗o,血沉,血尿酸,c反應(yīng)蛋白,穿軟底的透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋,睡前溫水泡腳,邊泡邊按揉疼痛處。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書]
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
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