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感覺身體輕微晃動容易倒的感覺

女 | 14歲 2019-12-17 19:53:54 1人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述： 頭暈持續(xù)了一個多星期了，昨天去看醫(yī)生，吃了藥，今天感覺頭不暈了，但身體感覺輕微晃動，很容易會倒的感覺，定著身體不動沒什么感覺，一動就會有輕微晃動的感覺，身體很輕，后腦勺有一點(diǎn)點(diǎn)疼，很微微的那種，這是什么情況？能跑步嗎？

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-02 19:19:55 我要投訴

      首先，這種情況下，如果是想運(yùn)動可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不建議大量的活動，容易造成大腦缺氧，也會導(dǎo)致頭暈。這種情況下，平時避免用腦過度注意休息，定時的休息，勞逸結(jié)合注意一下，飲食，搭配的營養(yǎng)，盡量清淡易消化飲食，不要吃油膩辛辣刺激的食物。

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