腎虛有什么癥狀？日常多吃什么補(bǔ)償一下？

      當(dāng)身體出現(xiàn)腎虛的臨床情況，主要是腎陰虛或者腎陽(yáng)虛，如果陽(yáng)虛的情況下身體會(huì)出現(xiàn)了身體四肢發(fā)涼，腰膝酸軟，皮下組織水腫，夜尿頻數(shù)，等臨床癥狀而腎陰虛會(huì)出現(xiàn)口干咽燥兩全潮紅五心潮熱盜汗，眼睛干澀等癥狀。通過(guò)中醫(yī)辨證以后，根據(jù)身體的陰虛或者陽(yáng)虛的癥狀，采取滋補(bǔ)陰陽(yáng)的藥物治療。
      

      這個(gè)腎虛有的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)腰酸腰痛的，這種情況，但是最明確診斷的還是要到這個(gè)中醫(yī)科把脈才能那個(gè)去確診一下的這個(gè)平時(shí)只要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣就可以的避免這個(gè)性生活過(guò)度或者手淫的這種情況。
      

      病情分析：
      腎虛的表現(xiàn)主要是沒(méi)勁兒，有的時(shí)候是腰酸腰疼，有的時(shí)候就是睡不著覺(jué)，睡覺(jué)睡不好，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)耳鳴，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)出虛汗這些都是腎虛的一個(gè)表現(xiàn)，還有的出現(xiàn)脫發(fā)還有的出現(xiàn)就是說(shuō)牙齒松動(dòng)。還有的出現(xiàn)腿酸腿軟，尤其是膝蓋比較酸軟無(wú)力，這些都是腎虛的一個(gè)表現(xiàn)，但是腎虛又分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在日常生活中應(yīng)該有適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，這樣的話是可以有效的改善自己的體質(zhì)，除了藥物之外，那么平時(shí)也是可以吃一些狗肉，羊肉，韭菜。
      
      以上是對(duì)“腎虛有什么癥狀？日常多吃什么補(bǔ)償一下？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腎虛的主要癥狀是腰酸腿困乏力。遺精陽(yáng)痿早泄。面色黧黑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果是有上述的癥狀的話，你需要溫陽(yáng)補(bǔ)腎治療，可以用點(diǎn)兒參茸補(bǔ)腎片或者是龜鹿補(bǔ)腎丸就可以改善，然后避免手淫節(jié)制性生活。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)避免熬夜就可以啦。