室友打呼嚕睡不著,這個治療主要有兩個方面:1、針對室友的治療,如果是有經常打呼嚕睡覺、張嘴呼吸、有憋氣憋醒的情況,建議去耳鼻喉科門診做睡眠呼吸監(jiān)測,檢查鼻腔、咽喉部情況,看有沒有鼻腔以及咽喉部的狹窄??创蚝魢5绞裁闯潭?,需不需要進行手術的干預。同時建議患者減輕體重,改變睡眠的姿勢,盡量側臥睡眠。必要時佩戴呼吸機輔助呼吸,比如正壓通氣等,治療能夠使打呼嚕得到很好的治療;2、針對個人的治療,可以佩戴隔音耳塞,戴上之后能減小聲音30-40分貝以上,由于聲音減小,自己本人也應該能夠很好的睡眠。
病情分析:
室友打呼嚕睡不著的話建議你可以使用一種耳塞來避免噪音
指導意見:
或者白天同室友交談一下。必要時可以去醫(yī)院檢查一下,或者是更換寢室,畢竟影響睡眠質量不好對于生活工作影響比較大
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