骨頭總是響，從小學(xué)開始到現(xiàn)在。
健康咨詢描述： 以前七八歲的時(shí)候走路骨頭也會(huì)響，本來以為是腳扭了，但是不痛，響的頻率很高?，F(xiàn)在還是會(huì)響，走路或者轉(zhuǎn)動(dòng)一下腳踝就會(huì)響，想知道這是不是骨質(zhì)疏松還是其他什么？
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你好，走路骨頭響如果不伴有活動(dòng)障礙或是疼痛的話，屬于生理性彈響，是正常的，平時(shí)多參加體育鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢，問題不大的。
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考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議口服迪巧鈣和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。飲食上多吃含鈣豐富的食物，如魚、蝦，海帶，紫菜，骨頭湯，奶制品，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
病情分析：
年輕人考慮應(yīng)該是肌肉筋膜或者韌帶引起的響聲，應(yīng)該不會(huì)是骨質(zhì)疏松。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)多休息，避免長時(shí)間走路，更不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以烤電熱敷，看看有沒有效果？不放心，也可以拍個(gè)片子看看。
以上是對“骨頭總是響，從小學(xué)開始到現(xiàn)在?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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