健康咨詢描述: 感覺結(jié)婚后生了小孩,有點憋不住尿,隔不了幾個小時就想上廁所
生完孩子憋不住尿這種情況,建議平時一定要多做戶外運動。一定要鍛煉盆底肌的收縮力,并且飲食上多吃高蛋白高維生素的食物。另外要多喝溫水,注意保暖,不要著涼。
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