健康咨詢描述: 我媽媽胸小,但是奶奶姥姥胸部都比較大,我現(xiàn)在十九了胸還很小,勉強(qiáng)34A那樣,而且胸部一直都有硬硬的東西,去醫(yī)院看過說正常,可是我都19了還能發(fā)育嗎,或者怎么樣才能變大呢
你好,我已經(jīng)去醫(yī)院婦科門診就診,完善彩超檢查,排除了那個一整塊是正常的話,那平時就需要增強(qiáng)營養(yǎng),一定要保持營養(yǎng)的均衡,才有利于自己身體的生長發(fā)育,必要時遵醫(yī)囑。
19歲的女生,剛剛進(jìn)入成年時期,身體的胸部發(fā)育是有一定的差異,可以再等等。如果擔(dān)心,可以檢查一下性激素的數(shù)值,幫助明確。平時要加強(qiáng)飲食,多吃優(yōu)質(zhì)食物,可以多吃一些含熱量較多的食物,如蛋類、肉類、花生、芝麻、核桃、豆類等富含植物油類的食品。通過熱量在體內(nèi)的積蓄,使瘦弱的身體豐滿,同時乳房也由于脂肪的積蓄而變得挺聳、富有彈性。加強(qiáng)體育運(yùn)動,多進(jìn)行長跑等伸展肢體的運(yùn)動。勞逸結(jié)合,合理安排睡眠時間。
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